Gymfit - familietræning

Hver søndag kl 1000 mødes medlemmer fra alle klubbens 3 hold til ca 30 min. funktionel træning. Mange har ligeledes forældre og venner med til denne træning.

Træningen er tilrettelagt så alle får sved på panden og forbedret styrke og kondition, uanset alder og fysisk niveau,

Der er en hyggeligt stemning, og det er en fed måde at møde klubbens medlemmer på tværs af holdene.

Ikke medlemmer kan træne med for 10 kr. som betales til instruktøren på dagen.

I forlængelse af træningen ligger vores kamptræning. Læs mere om den her.