Kamphold

Når man mestrer de basale karateteknikker, kan man træne på klubbens kamphold.
På holdet fokuseres på kampteknikker og cardiotræning.
Det er ikke noget krav at stille op til stævner hvis man træner på dette hold, men omvendt en forudsætning hvis man vil være stævneaktiv.

På kampholdet sættes de basale karateteknikker sammen til effektive kombinationer, som kan bruges i kamp, selvforsvar og i den daglige karatetræning.

Det er ikke et krav at deltage i hele træningen hvis man ønsker at starte langsomt ud, og eksempelvis blot se på under sparring.
Der tages altid hensyn til den enkeltes niveau, og det er ligeledes til denne træning at man kan prøve sin karate af i trygge rammer.

5-10 gange om året er vi afsted til stævner. Man bestemmer i samarbejde med instruktørerne om man er klar til et givent stævne.
Turene er altid hyggelige og lærerige, og ofte givtige i pokaler og medaljer. Stævneture styrker sammenholdet og den enkeltes selvtillid.

Træningen starter med 30 minutters funktionel træning Gymfit. Læs mere her.

Holdet er åbent for juniorer og voksne fra rødt bælte.

Video og billeder fra vores stævner 

Se billeder og videoer fra vores kampe, og følg med i nyheder